02 — Personal Performance
パーソナル
トレーニングサポート
健康づくりからパフォーマンス向上まで、目的に応じたトレーニングをわかりやすくサポートします。
一人ひとりに合わせたアプローチで、日常やスポーツで発揮できる"使える力"を引き出します。
About
あなたの「もっと」に、
寄り添うトレーニング。
R&S COMPANYでは、個人の目的や課題に合わせたトレーニングサポートを提供しています。
「健康で楽しく生きたい」「スポーツをもっと楽しみたい」「より高いパフォーマンスを発揮したい」——そんな想いに寄り添い、一人ひとりに最適なトレーニングを設計します。
バラエティに富んだ内容で、非日常のワクワクや達成感を感じながら、安全・効果・効率を重視した科学的根拠に基づくトレーニングを提供します。
Support Contents
サポート内容
パーソナルトレーニング（対面／オンライン）
目的別トレーニング（パフォーマンス向上／健康増進／体力向上）
動作評価・姿勢評価・体力測定
個別プログラムの作成および継続サポート
アプリを活用したトレーニング管理・フィードバック
ライフスタイルに合わせたコンディショニング提案
Track Record
こんな方をサポートしています
ゴルフを楽しまれている方
テニスを楽しまれている方
ソーシャルダンスを楽しまれている方
フットサルを楽しまれている方
野球やソフトボールを楽しまれている方
健康づくりに取り組みたい方
体力向上を目指すアスリート
Facilities
施設情報
SWIC東日本橋
Sports & Wellness Innovation Center
sports-wellness2018.wixsite.com →
Sports & Wellness Innovation Center
東京都中央区東日本橋。スポーツとウェルネスの融合を目指したイノベーションセンター。
Pricing
料金案内
パーソナルトレーニング
¥14,300 / 60分
税込・施設利用料込
※学生割引、アスリート割引などございますので、お気軽にお問い合わせください。
※学生割引、アスリート割引などございますので、お気軽にお問い合わせください。