Classic Strength Club – The TEAM SESSION – 開催決定！理論を越えて、体で感じるストレングストレーニング
“理論を越えて、体で感じるストレングストレーニング”
“トレーニングの質” は、情報ではなく経験で磨く！
みなさん、突然ですが “筋トレの質” って何で決まると思いますか？
✅ 適切な強度
✅ 適切な量
✅ 正しいテクニック
この3つのバランスが“かみ合った瞬間”に、身体の動きが変わり、パフォーマンスが上がり、「これだ！」という手応えを感じれます。トレーニングは、オールアウトでも、根性でもなく、この“バランス”がすべてです！
今は情報があふれる時代！
でも、“本当に効くトレーニング”、その感覚は、YouTubeやSNSを見ても得ることはできず、実際に身体を動かしながら、「これが正しい強度」「この量がちょうどいい」と“自分の感覚”として掴むしかありません。
CSCでは、トレーニング科学の理論をベースに、最適な強度・量・テクニックを見極めるコツを学び、実際に身体を動かして「質の違い」を体感します。
トレーニングは、独学でやる時代じゃありません。正しく学べば、最短で最大の効果が出ます！
自分のトレーニングが“変わる瞬間”、トレーニングを「ただやる」から「わかる」へ！その瞬間を、一緒に身体で感じてみませんか？
CSCは、セミナーやクリニックとは一線を画す、全員が主役のチームトレーニングセッションです！
アメリカのプロチームやカレッジで行われるような、ノリの良いBGMに包まれた熱気あふれる空間の中で、ストレングスコーチがリードし、参加者全員で盛り上がりながら全力で挑みます。
仲間と励まし合い、笑い合いながら、
「きついけど楽しい」「やり切った達成感」「乗り越えた爽快感」を共有する！
それこそがストレングストレーニングの最大の醍醐味です。
セミナーでは味わえない、パーソナルトレーニングでは得られない、唯一無二の“体験型トレーニングセッション”！
さあ、仲間と一緒に元気と笑顔で、トレーニングの深さと楽しさを全身で感じてみませんか？
✅日程 12/6、12/13、12/27、1/10、1/17、1/31
✅時間 715-845pm
✅場所 Body-Improve行徳店 https://www.body-improve.com/shops/gyoutoku/
✅料金 一般: ￥4,950(税込) Rookie(25歳以下限定): ￥3,960(税込)
✅担当ストレングスコーチ 伊藤良彦(プロフィールはこちら👉https://randscompany.com/profile/)
✅定員 12名(最小施行人数6名)
＊最小施行人数に到達せず、開催を見送る場合は2日前夕方5時ごろまでにセッションのキャンセルを確定し、ご案内申し上げます。
✅お申込みのプロセス
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各回の開催が確定した後、お支払い方法(SQUARE決済)についてのメールが届きますので、お支払いを確定してください
＊お支払い完了をもって、ご参加確定といたします
ご不明な点がございましたら、下記までお気軽にお問い合わせください！みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げております。
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